Anabolen zijn in de basis kunstmatige varianten van het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Je hoort de term anabolen of steroïden dan ook vaak terugkomen in verband met sportieve prestaties.
Dit heeft alles te maken met de manier waarop anabolen je spiermassa opbouwen, je hoeveelheid spierkracht vergroten en je helpen te herstellen na een intensieve trainingssessie.
Desondanks zijn er nog altijd veel mensen die niet precies weten wat anabolen nu echt zijn, of het veilig is om te gebruiken en welke verschillende varianten er zijn.
Bij deze krijg je dan ook een antwoord op al je vragen!
Wat zijn anabolen?
Zoals dus al even kort aangegeven, zijn anabolen synthetische varianten van testosteron. Vaak dienen ze als ‘aanvulling’ op de hoeveelheid testosteron die al in het menselijke lichaam aanwezig is.
Zeker onder bodybuilders is het een bijzonder populaire methode om je spiergroei te versnellen door voor het gebruik van anabolen te kiezen. Het gaat dan meestal om een of meer van de volgende varianten:
- Testosteron (bijv. testosteron enanthate of cypionate)
- Dianabol
- Anavar
- Winstrol
- Trenbolone (bekend als ‘tren’)
- Sustanon
En zo zijn er nog wel een hele rits aan anabolen varianten te noemen waarmee het mogelijk is om min of meer hetzelfde doel te behalen; je spiergroei en -kracht vergroten.
Wist je dat de term ‘anabool’ origineel afkomstig is van het Griekse woord ‘anabole’, wat ‘opbouwen’ betekent? Dat is natuurlijk geen toeval!
Wat zijn steroïden?
Wanneer we het vervolgens over anabolen hebben, moet je het eigenlijk automatisch ook over steroïden hebben. Sterker nog, voor veel mensen is het gebruik van beide termen erg verwarrend. Want wat is nu precies het verschil tussen anabolen en steroïden?
Ondanks dat deze termen vaak door elkaar worden gebruikt, betekenen ze niet volledig hetzelfde:
- Steroïden: Steroïden is puur een verzamelnaam voor de grote groep met organische verbindingen die een bepaalde chemische structuur hebben. Testosteron valt hieronder, maar dat geldt voor een nog veel grotere groep aan organische verbindingen. Zo heb je bijvoorbeeld corticosteroïden, die artsen vaak voorschrijven om ontstekingen te remmen. Denk dan aan cortisol of prednison. Met andere woorden; de groep ‘steroïden’ is een stuk groter dan alleen anabolen. Zo moet je hier zelfs oestrogeen onder scharen, het vrouwelijke geslachtshormoon.
- Anabolen: De groep ‘anabolen’ kunnen we dus echt als een subgroep van de steroïden zien. Het gaan hier namelijk om zeer specifieke anabole steroïden, die puur als doel hebben om voor het versnellen van de spiergroei en het verbeteren van de spierkracht te zorgen.
Wat zijn natuurlijke anabolen?
Naast de distinctie tussen anabolen en steroïden is er nog een andere vorm van onduidelijkheid die we bij deze graag meteen even voor je uit de lucht halen. Hiermee doelen we op de term ‘natuurlijke anabolen’. Want wat zijn natuurlijke anabolen precies?
Zoals we eerder al bespraken, zijn ‘normale’ anabolen synthetische varianten van het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Deze zijn daardoor niet natuurlijk.
Natuurlijke anabolen komen in verschillende vormen en hebben als doel om je lichaamseigen productie van bijvoorbeeld testosteron te stimuleren. In plaats dat je dan kiest voor een directe externe testosteronbron, kies je voor:
- Voedingssupplementen: Er bestaan een groot aantal verschillende soorten voedingssupplementen die als doel hebben om op een natuurlijke wijze je spiergroei en spierkracht te bevorderen. Over het algemeen werken ze totaal anders dan anabolen, maar kunnen ze in mindere mate wel tot erop lijkende resultaten leiden. De meeste populaire voedingssupplementen die als natuurlijke anabolen dienen zijn creatine, beta-alanine, eiwitpoeder en Tribulus Terrestris.
- Voeding zelf: Daarnaast is het ook goed mogelijk om voeding zelf als natuurlijke anabolen te gebruiken. We weten natuurlijk allemaal dat je lichaam bepaalde bouwstoffen nodig heeft om goed te functioneren. Zeker met betrekking tot spieropbouw. Aan de hand van een geoptimaliseerd dieet met gezonde vetten, veel eiwitten, omega-3, zink en cholesterol kom je een heel eind. Eieren, avocado’s en vlees zijn bijvoorbeeld sterke natuurlijke anabolen.
- Leefstijlveranderingen: Tot slot is ook het veranderen van de levensstijl een vorm van natuurlijke anabolen wanneer je dit op de juiste manier aanpakt. Het meest voor de hand liggend zijn dan zaken als krachttraining, voldoende slaap en het minimaliseren van stress. Dit zijn absoluut significante bijdragers voor testosteronproductie. Ook is het belangrijk om geen overgewicht te hebben. Dit is funest voor je natuurlijke testosteronproductie.
Het is met deze varianten van natuurlijke anabolen mogelijk om je testosteronniveau te boosten, maar daar moet wel een kanttekening bij geplaatst worden. Het effect is over het algemeen namelijk lang niet zo groot als het gebruik van anabolen.
Hoe werken anabolen?
Anabolen stimuleren de natuurlijke anabole en androgene effecten van testosteron in het menselijke lichaam. Daarmee werken ze tegelijkertijd als spieropbouwend en als vermannelijkend.
Anabole effecten van anabolen
Het belangrijkste effect is het verhogen van de eiwitsynthese. Dit mogen we zien als het primaire mechanisme. In grote lijnen ziet dit er als volgt uit:
- Anabolen binden zich aan androgeenreceptoren in spiercellen
- Je lichaam krijgt het signaal om meer eiwitten te produceren uit beschikbare aminozuren
- Er komen meer bouwstoffen beschikbaar voor het opbouwen van spierweefsel
Het directe gevolg van dit proces is dus meer spiergroei, maar ook een versneld herstel. Dit stelt iemand die anabolen gebruikt in staat om zwaarder én vaker te trainen. Het hele proces rondom spiergroei is namelijk zodanig geoptimaliseerd, dat er minder tijd nodig is tussen trainingssessies in.
Twee gelijktijdige processen die hier ook aan bijdragen, zijn:
- Vasthouden van stikstof: Op het moment dat jij besluit om anabolen te gaan gebruiken, gaan jouw spieren vanzelf meer stikstof vasthouden. Wanneer je dit een tijdje volhoudt, ontstaat er een positieve stikstofbalans in jouw spieren. Dit is cruciaal, want het is een van de belangrijkste drijfveren voor spiergroei. Wanneer je namelijk met een negatieve stikstofbalans in je spieren te maken hebt, vindt er juist spierafbraak plaats. Dat is over het algemeen wel het laatste wat je hoopt te bereiken.
- Remmen van cortisol: Een ander bijdragend effect is de remming van cortisol. Een van de meest negatieve effecten met betrekking tot spieropbouw in het menselijke lichaam, is stress. En cortisol is het belangrijkste stresshormoon. Het zorgt voor spierafbraak tijdens stressvolle periodes of wanneer je ‘te zwaar’ traint voor wat je lichaam eigenlijk aankan. Dankzij de werking van anabolen rem je de werking van cortisol en ontstaat er dus automatisch een positief effect.
En daar houdt het dan vervolgens nog niet eens mee op. Want de bovenstaande punten hebben vooral betrekking op de anabole werking van anabolen. Echter is er tegelijkertijd ook sprake van een androgene werking. Dit slaat dan op de vermannelijkende effecten van anabolen.
Androgene effecten van anabolen
Wanneer je voor een toename van het mannelijke geslachtshormoon testosteron in jouw lichaam zorgt, ga je te maken krijgen met ‘vermannelijkende’ bijwerkingen. Deze effecten zijn het directe gevolg van het feit dat de synthetische hormonen zich binden aan de androgene receptoren in jouw lichaam.
Dit leidt tot flink wat verschillende veranderingen:
- Fysiek: Het tegelijkertijd verminderen van lichaamsvet en het verhogen van spiermassa is een belangrijk androgeen effect. Het tegenovergestelde is namelijk van toepassing wanneer je juist meer vrouwelijk geslachtshormoon (oestrogeen) in je lichaam krijgt.Dit stimuleert de toename van vet en de afname van spiermassa. Maar er zijn nog flink wat meer uiterlijke veranderingen die bij het gebruik van anabolen komen kijken. Je ziet bijvoorbeeld vaak dat de stem een stuk zwaarder wordt, de haargroei toeneemt en je er in z’n geheel meer ‘mannelijk’ uit komt te zien.
- Seksueel: Ook op seksueel vlak merk je door anabolen veranderingen als gevolg van de androgene werking. Een belangrijke werking is het verhogen van je libido. Het seksueel verlangen neemt toe, wat ook redelijk logisch is wanneer er meer mannelijk geslachtshormoon in je lichaam aanwezig is. Er is sprake van meer intrinsieke motivatie om op zoek te gaan naar een seksueel partner.
- Psychologisch: Verder zijn er ook psychologische androgene effecten van anabolen. Een gedragsverandering die bijvoorbeeld sterk gerelateerd is aan ‘vermannelijking’ is de lichte toename in energie en agressie. Er is sprake van meer algehele vitaliteit. Het is daarbij natuurlijk altijd belangrijk om dit goed onder controle te houden.
Belangrijk om hier wel bij te benoemen, is dat er bij het gebruik van anabolen ook bijwerkingen komen kijken. Het is daarom altijd belangrijk om op een verantwoorde wijze met het gebruik van anabolen om te gaan. Hou bijvoorbeeld rekening met de juiste gebruiksmethode, juiste doseringen en het gebruik van een nakuur om bijwerkingen te minimaliseren.
Hoe gebruik je anabolen?
Nu we een vrij duidelijk beeld gevormd hebben van hoe anabolen precies werken, is het tijd voor de volgende, praktische stap; het gebruik ervan. Hoe gebruik je anabolen op een verantwoorde wijze? En welke opties zijn er allemaal om het in je lichaam toe te dienen?
Daar waar men over het algemeen het gebruik van anabolen associeert met injecties, is het niet zo dat dit de enige optie is. Wel klopt het dat dit de meeste populaire vorm van anabolen toedienen is.
Laten we ze een voor een even langslopen:
#1: Injecteerbare anabolen
Zoals de naam al aangeeft, dien je injecteerbare anabolen toe middels een injectie. Dit gebeurt normaal gesproken intramusculair, wat inhoudt dat je het op een directe wijze in de spier toedient.
Doordat je dit type anabolen dus direct in de spieren injecteert, komen ze niet langs je spijsverteringsstelsel. Een voordeel hiervan is dat je lever zo minder belast wordt.
Daarbij hebben injecteerbare anabolen een relatief lange halfwaardetijd. Dat betekent dat ze langer in je lichaam aanwezig blijven en je dus minder vaak hoeft te injecteren dan dat je anabolen pillen zou moeten innemen. Injecteerbare anabolen injecteer je normaal gesproken 1 of 2 keer per week. Soms zelfs nog minder frequent.
Belangrijke voorbeelden van injecteerbare anabolen zijn:
- Testosteron enanthate
- Nandrolone
- Trenbolone
Wat je absoluut niet over het hoofd moet zien, is het veilige gebruik van dit type anabolen. Om risico’s als infecties en schade aan spierweefsel te voorkomen, doe je er goed aan om altijd steriele, hoogwaardige injectiematerialen in huis te halen. Onderzoek bovendien goed wat de juiste toedieningswijze is.
#2: Orale anabolen
In tegenstelling tot injecteerbare anabolen, zijn orale anabolen wel via pilvorm in te nemen. Anabolen pillen zijn dan ook vrij populair. Zeker onder de mensen die geen liefhebber zijn van injecties.
Orale anabolen leggen dus wel de reis via jouw spijsverteringsstelsel af, waardoor ze een kortere werkingsduur hebben. Hierdoor moet je anabolen pillen vaak iedere dag innemen, soms zelfs 2 a 3 keer per dag.
Orale anabolen zijn zeer geliefd om hoe simpel ze zijn en hoe snel ze al beginnen te werken. De belangrijkste voorbeelden in deze subcategorie van anabolen, zijn:
- Dianabol
- Anavar
- Winstrol
- Anadrol
#3: Anabolen gel
Vervolgens bestaat er nog een derde, wat minder bekende subcategorie; de anabolen gel. Wanneer we het over gebruiksgemak hebben, dan is er eigenlijk geen simpelere optie te bedenken.
De toediening van dit type anabolen werkt transdermaal. Dit betekent ‘door de huid’.
Je brengt anabolen gel op dagelijkse wijze op je lichaam aan. Vaak kiest men ervoor om dit ’s ochtends vroeg op de schouders, bovenarmen en/of buik te smeren. Er ontstaat zo een relatief stabiele en constante toevoer van testosteron gedurende de dag. Deze ‘stabiliteit’ is dan ook een van de belangrijkste pluspunten.
Waarom anabolen gebruiken?
Nu je steeds meer te weten komt over hoe anabolen werken en hoe je ze in principe kunt gebruiken, is het ook nog cruciaal om goed op een rijtje te hebben waarom anabolen zo populair aan het worden zijn.
En dan zit er maar één ding op; stap voor stap de belangrijkste redenen langslopen die mensen keer op keer aangeven bij de start van het gebruik van anabolen.
De belangrijkste punten zijn dan:
- Testosteron tekort aanvullen: Een testosteron tekort heeft op tal van verschillende manieren een negatief effect op je leven. Zeker als man zijnde ga je dan kampen met weinig energie, een laag libido en een minder mannelijke uitstraling. Daar komt nog bij dat je vanaf je 30e levensjaar van nature steeds minder testosteron begint aan te maken. Het tekort aanvullen met anabolen wordt dan een logische optie. Hoe groter je tekort is, hoe meer winst er te behalen valt met een kuur die op jouw behoefte is afgestemd.
- Fysieke doelen bereiken: Daarnaast is er ook een grote groep sporters die het gebruik van anabolen puur doet om fysieke doelen te bereiken. Het vergroten van de spierkracht en spiermassa gaat helpen om zwaardere gewichten te tillen in de sportschool. Tegelijkertijd ga je meer vet verbranden en komt je lichaam er gespierder uit te zien. Zo sla je als het ware twee vliegen in één klap. En wil je het liefst elke dag trainen om zo snel mogelijk je fitnessdoelen te bereiken? Dan gaat het veel snellere herstel hier ook zeker aan bijdragen.
- Meer ‘mannelijk’ voelen: Zeker op een hogere leeftijd en bij een groter testosteron tekort begint een man zich al snel minder mannelijk te voelen. Het vetpercentage stijgt, het libido daalt en de ‘drive’ van een jongere man verdwijnt langzaamaan. Op het moment dat je je dan weer mannelijker wilt voelen, zijn vooral de androgene effecten van anabolen erg welkom. Het is heel goed mogelijk om in ieder geval op dit vlak al snel verschil te merken.
- Zelfvertrouwen opbouwen: Verder hebben mannen wereldwijd te maken met een ware epidemie aan weinig zelfvertrouwen, onzekerheid en een negatief zelfbeeld. Stuk voor stuk zijn ook deze effecten te relateren aan een laag testosterongehalte. Zeker wanneer je vetpercentage daarbij aan de hoge kant is en je niet al te gespierd bent. Wil je dan aan je zelfvertrouwen werken? Dan kunnen anabolen hierbij helpen. Aan de ene kant zorgen de fysieke verbeteringen voor een boost, maar aan de andere kant ga je ook mentaal een stuk lekkerder in je vel zitten bij verantwoord gebruik.
- Specifieke medische aandoening behandelen: Tot slot is er nog een subgroep aan mensen die anabolen puur gebruiken om een specifieke medische aandoeningen te behandelen. Dit kan dan gaan om spierverlies door een ziekte, een vertraagde puberteit behandelen of een andersoortig hormoontekort aan te vullen.
Zo zijn er in de basis dus volop redenen om in ieder geval rekening te houden met wat anabolen in potentie voor je kunnen betekenen. Indien de informatie tot nu toe je redelijk enthousiast heeft gemaakt om anabolen ook zelf een keer een kans te geven, blijft er nog één onderwerp over om er echt voor te zorgen dat je weet wat anabolen zijn.
Wanneer anabolen kopen?
Anabolen kopen, is iets wat je doet op het moment dat je voor jezelf een heel duidelijk beeld hebt waar je naar op zoek bent. Het nemen van dit besluit kun je dan ook doen in de volgende situaties:
- Toegang tot betrouwbare anabolen: Allereerst is het natuurlijk cruciaal dat je toegang hebt tot betrouwbare anabolen. Zo hechten we er bij Anabolen.org erg veel waarde aan dat onze klanten alleen toegang hebben tot veilige, uitgebreid geteste producten. Hierdoor is het ook daadwerkelijk mogelijk om op een verantwoorde manier toe te werken naar het bereiken van individuele doelen. Neem een kijkje in ons assortiment en maak een selectie van anabolen die voor jou interessant zijn.
- Duidelijk plan van aanpak: Daarnaast doe je er ook goed aan om een duidelijk plan van aanpak te hebben. Ga je bijvoorbeeld beginnen met een specifieke cyclus? Of kies je er juist voor om een stabiele hormoonhuishouding in stand te houden door het dagelijks gebruik van bepaalde anabolen? Denk na over wat in jouw specifieke situatie het meest van pas komt, veilig is en bovendien ook haalbaar is. Zo zorg je ervoor dat je op de lange termijn niet onnodig last krijgt van bijwerkingen of andere negatieve effecten. Het gebruik van een nakuur kan hierbij bijvoorbeeld optioneel zijn.
- Specifiek doel voor ogen: Wat je verder ook vaak ziet, is dat het slim is om een specifiek doel voor ogen te hebben. Bijvoorbeeld op het gebied van het bereiken van fysieke doelen. Wil je bepaalde PR’s neerzetten, een vetpercentage behalen of puur qua spieropbouw iets bereiken? Schrijf dit dan voor jezelf op. Zo heb je een punt om naartoe te werken en ga je op een verantwoorde wijze om met het gebruik van anabolen.
- Volledig geïnformeerd over de werking: Tot slot adviseren we je altijd om volledig op de hoogte te zijn van de werking van de anabolen die je gebruikt. Het feit dat je deze blog tot op dit punt hebt gelezen, is in dat opzicht een goed teken. Je weet nu als het goed is een stuk meer over anabolen dan de gemiddelde persoon. Lees vervolgens ook goed wat de gebruiksvoorschriften zijn van de anabolen die je uiteindelijk besluit te bestellen. Het bereiken van je doelen is belangrijk, maar hetzelfde geldt voor het waarborgen van de veiligheid!
Zodoende ben je nu van A tot Z volledig op de hoogte van wat anabolen zijn, hoe ze precies werken en waarom er steeds meer mensen zien die besluiten om ze te bestellen en een anabolen kuur te volgen.
Nu anabolen kopen
Ben jij dus iemand die momenteel ook op zoek is naar een manier om bepaalde persoonlijke doelen te bereiken? En heb je daarbij het idee dat het gebruik van anabolen kan gaan helpen om je fysiek en mentaal een stap vooruit te helpen? Dan is dit waarschijnlijk een goed moment om daad bij het woord te voegen en anabolen te kopen.
Bij Anabolen.org bieden we een ruim assortiment aan verschillende, uitvoerig geteste anabolen aan. Hierdoor kun je heel precies op zoek gaan naar het type product dat perfect aansluit op jouw persoonlijke voorkeuren.
Wil je er bijvoorbeeld niet al te vaak aan hoeven denken? Dan zijn anabolen injecties mogelijk een goede optie.
Ben je daarentegen juist een groot voorstander van maximaal gemak? Dan kom je misschien eerder uit bij anabolen pillen of een anabolen gel.
Wat je voorkeuren ook zijn, laat er geen gras over groeien en plaats vandaag nog je bestelling. Wij gaan vervolgens voor je aan de slag om ervoor te zorgen dat jij je anabolen snel in huis krijgt. Voor je het weet, ben je al goed op weg met het bereiken van je doelen dankzij jouw persoonlijke voorraad!
